可以通過以下方法有效抵制網絡謠言：

一、個人層面

1. 提升媒介素養

- 學會辨別信息的真偽，了解網絡信息的傳播特點和規律。對來源不明、內容夸張、缺乏證據支持的信息保持警惕。

- 掌握基本的信息檢索和查證技能，如通過權威媒體、官方渠道、專業數據庫等核實信息的真實性。

2. 保持理性思維

- 不盲目跟風轉發未經證實的信息，在看到熱點事件或引人注目的信息時，先冷靜思考，分析其合理性和可信度。

- 避免情緒化判斷，不要因為個人情感傾向或偏見而輕易相信和傳播某些信息。

3. 增強責任意識

- 認識到傳播謠言的危害和法律后果，自覺遵守法律法規和網絡道德規范，不做謠言的傳播者。

- 如果發現自己誤傳了謠言，應及時糾正并向他人說明情況，以減少謠言的不良影響。

二、社會層面

1. 加強教育宣傳

- 學校、家庭和社會應共同開展網絡素養教育，提高公眾對網絡謠言的識別能力和防范意識。

- 通過各種媒體渠道，如電視、報紙、網絡平臺等，廣泛宣傳抵制網絡謠言的重要性和方法。

2. 強化平臺監管

- 網絡平臺應加強對信息的審核和管理，建立健全信息發布機制和舉報機制，及時刪除虛假信息，對傳播謠言的用戶進行處理。

- 利用技術手段，如人工智能、大數據等，對網絡信息進行監測和分析，提高謠言識別和處理的效率。

3. 發揮權威作用

- 政府部門、專家學者、權威媒體等應及時發布準確、權威的信息，回應社會關切，以正視聽。

- 在重大事件和突發事件中，要第一時間發布官方消息，搶占信息傳播的制高點，壓縮謠言的生存空間。

                                                                                                                                   （次塢派出所宣）